0

MERDEKA Bootcamp by Fitplayground Fitness

Rp 171.717
0 (0)

Join us for our monthly boot camp is back again! Dengan harga Rp 171.717 kamu dapat workout bareng di boot camp yang akan berlokasi soccer field SIS South Jakarta - Bona Vista pada Minggu, 18 Agustus mulai dari jam 7.30 - 9.00. Seluruh equipment bootcamp akan disponsori oleh Fitplayground.

Pembelian hanya berlaku untuk 1 orang. Tidak hanya workout bareng, Diva juga akan mengadakan sharing session untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan kamu seputar olahraga dan healthy living.

Limited space available lho! Yuk tunggu apalagi? Segera daftarkan dirimu sekarang juga yaa!

Buy The Program Punya Kode Promo?

18 Agustus

Equipment Provided

Build Muscle

07.30 - 9.00

Why MERDEKA Bootcamp by Fitplayground Fitness?

What is a Bootcamp Workout?

Bootcamp workout adalah salah satu jenis HIIT yang cukup intens, menggabungkan gerakan-gerakan functional yang berfokus kepada strength dan conditioning. Maka dari itu tak jarang kamu akan menemui gerakan-gerakan seperti Walking Lunges, Push Up, Farmers Carry dan Burpees menjadi salah satu highlightnya. Biasanya, pada saat melakukan workout ini, tubuh kita akan di challenge dengan gerakan-gerakan tersebut dengan/tanpa menggunakan beban, dan dalam tempo singkat namun intense dan diikuti dengan minimal rest. Seringnya adalah workout diatas diulang samoai beberapa cycle dimana selama latihan tubuhmu akan build more masak dan membakar cukup banyak kalori at the same time namun akan meningkatkan energi sepanjang hari. Benefit utama bootcamp adalah meningkatkan kekuatan, daya tahan, fleksibilitas apabila dilakukan secara teratur dalam jangka waktu yang konsisten.

Accessable Location

Event akan berlangsung di soccer field SIS South Jakarta - Bona Vista, alamat detail akan dikirimkan bersama konfirmasi pembelian

Be Part of Warrior Babes

Ajak teman-teman kamu untuk berolahraga bersama Warrior Babes lainnya akan lebih memotivasi dan memberi semangat extra, dimana dapat membantu kamu untuk mendorong diri sendiri lebih keras dan bersemangat lagi daripada saat melakukannya sendiri. Kamu juga dapat mempelajari latihan baru, tips and truck dari Coach Diva, dimana hal ini akan membantumu dalam menaikan massa otot yang lebih kuat dan dalam melakukan set yang lebih intens lagi.

What is the benefit?

A good boot camp will include exercises that engage both mind and body, jadi kalian tidak hanya latihan serius namun Coach Diva akan menstimulasi otak kalian untuk tetap have fun dan tidak membosankan, dimana ini akan meningkatkan fokus dan konsentrasi, serta membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan, membuat orang lebih mudah tertidur di malam hari — menghasilkan kualitas tidur yang lebih baik secara keseluruhan karena pelepasan endorfin selama berolahraga!

Buy The Program

Client Testimony

Buy The Program

Ready to Start Your Right Train?

Temukan program yang paling tepat untuk Anda

Explore Our Program
Get in Touch
Contact Diva Free Trial Testimonial
Extras
Blog Terms & Conditions Privacy Disclaimer FAQ
Find Us On
Join Our Newsletter
© 2021 Petite Diva Fitness. All Right Reserved