Fitness
Pentingnya Tidur dan Recovery dalam Meningkatkan Performa dan Kesuksesan Fitness Routine
May 24 2023Fitness routine yang sehat dan efektif tidak hanya melibatkan latihan fisik yang intens, tetapi juga ...
Read MoreWelcome to
Diva's Blog
Lifestyle
Meningkatkan Kesehatan dan Kebugaran dengan Self-care
May 17 2023Kesehatan dan kebugaran fisik tidak hanya sebatas melakukan aktivitas fisik secara teratur, tetapi juga memperhatikan ...
Read More
Tips
Tiga Alternatif Alat Fitness yang Bisa Menggantikan Fungsi Dumbell
May 10 2023Saat ini, olahraga dan kebugaran telah menjadi bagian dari gaya hidup sehat yang semakin populer di kalangan ...
Read More
Nutrition
Mengenal Lebih Dekat Tentang Intuitive Eating
March 03 2023Intuitive eating adalah sebuah pendekatan dalam makan yang menekankan pada pendengaran sinyal dari tubuh sendiri dalam ...
Read More
Fitness
3 Alasan Mengapa Kamu Harus Berolahraga Secara Teratur
January 28 2023Apakah kamu merasa sudah sering berolahraga tapi tidak merasakan atau melihat hasil dari kerja kerasmu selama ini? ...
Read More
Lifestyle
Membangun Habit Baru di Tahun Baru
January 19 2023Pembangunan habit baru merupakan proses yang penting dalam meningkatkan kualitas hidup seseorang. Dalam buku ...
Read More
Lifestyle
Pelajaran Yang Kupetik dan Kubawa di Tahun 2022
January 15 2022Well, warrior babes, it’s 2022. And get ready, blog ini kemungkinan mengandung bawang (or at least for me). I ...
Read More
Fitness
Mencoba Pola Hidup Sehat Dengan Menggunakan Habit-based Approach
December 01 2021Kesehatan merupakan hal penting yang dapat mendukung aktivitas harianmu agar berjalan secara lancar. Pola hidup yang ...
Read More
Fitness
My Fitness Journey - Part 1
November 14 2021"Dari anak kosan yang hanya mengenal mie instan dan nasi goreng, kemudian dipaksa untuk mengubah pola hidup ...
Read More
